• 8x osobní / online vedená konzultace (termíny i forma dle domluvy)
• Každé sezení nová skripta
• Individuální zacílení na dané téma (např. konkrétní zdravotní problém)
• Týdenní vzorový jídelníček a mnoho tipů a triků pro zdravý životní styl
• Kompletní přehled o prospěšných a nebezpečných složkách v našem životě
• Tipy na kvalitní a „čistou“ kosmetiku bez syntetických přísad za pár korun (protože nahradit se dá úplně každý chemický produkt)

Co ti zakoupení programu přinese?

• Naučíš se, jak se vyznat ve složení potravin, kosmetiky, produktů pro domácnost, stravy pro děti, léků a dalších..
• Zajistíš si silnou imunitu, která hravě zvládne každou záležitost
• Dozvíš se, jak řešit různá onemocnění přírodní cestou
• Zjistíš, jakou roli hraje mikrobiom v těle, jak ho uzdravit a jak ho udržovat konzistentně silně diverzní
• Budeš vědět, jak nadopovat tělo tím nejkvalitnějším a PROTIzánětlivým a jak díky tomu zastavíš tichý zánět, který koluje v krevním oběhu většiny populace (což je důvod, proč tak rychle neustále přibývá nemocných)
• Dáš si dohromady hormony a zbavíš se časté (chronické) únavy, podrážděnosti, náladovosti, pocitů úzkosti až depresí, nevysvětlitelného přibývání na váze (zvláště v oblasti břicha – hormonální bříško), nebo naopak extrémně rychlého hubnutí, problémů se spánkem, problémů v menstruačním cyklu (nepravidelná, bolestivá, nebo vynechaná menstruace), snížené chuti na sex, problémů s trávením, problémů s pamětí a soustředěním, návalů horka a nočního pocení, vypadávání vlasů, akné, ekzémů a dalších kožních problémů
• Maximální podporu pro přirozené otěhotnění, přípravu těla a především dělohy na zdravé a bezproblémové těhotenství
• Dozvíš se, které složky v potravinách a kosmetice mohou způsobit potrat a proč tak každé čtvrté těhotenství i končí – jak tomu zabránit a jak si následně zajistit optimální prostředí pro udržení oplodněného vajíčka
• Zjistíš, jaký vliv na ženské tělo a celkové zdraví má hormonální antikoncepce
• Základy non-toxic domácnosti, aneb zdravé a čisté prostředí kolem nás je to nejdůležitější
• Naučíš se, jak vybírat ty nejlepší a nejvhodnější doplňky stravy a rozpoznat, kdy se jedná pouze o marketing
• Informace o podpůrných bylinkách a adaptogenech, které maximálně podpoří tvé zdraví, spokojenost a dlouhověkost
• Dostaneš vzorový týdenní jídelníček a další rychlé, jednoduché a levné tipy, triky a recepty na uzdravení, které si můžeš snadno zařadit do každého dne
• Naučíš se, jak pracovat se stresem a jak si dovolit konečně odpočinout v dnešním hektickém světě
• Budeš celkově mnohem zdravější a spokojenější ty i tvé (budoucí) děti – a věř tomu, že se to FAKT vyplatí!

Všichni se neustále diví, že je většina populace nemocná a starý člověk = nemocný, už je v dnešním světě bohužel skoro pravidlo. Ale můžeme se tomu snad divit? Vždyť lidské tělo není uzpůsobeno na takovou nálož chemie. Běžný dnešní člověk v ní ale skoro plave v průměru 12 hodin denně. Možná je na čase se toho všeho zbavit a začít žít opravdu ZDRAVĚ od základu.

Každý chce být raději zdravý, než nemocný. 

• 12x osobní / online vedená konzultace (termíny i forma dle domluvy)
• Každé sezení nová skripta
• Ukázky jednotlivých cviků na posílení různých partií a měsíční cvičební plán
• Společná návštěva supermarketu
• Individuální jídelníček dle cíle
• Vedený 30ti denní výživový restart
• Každou hodinu tipy na knihy dle daného téma

Co ti zakoupení balíčku za půl roku přinese?

• Dostaneš se na svou zdravou ideální váhu
• Zjistíš, jak co nejefektivněji zhubnout bez jojo efektu a jak vůbec funguje spalování tuků
• Naučíš se, vytvořit si sama jídelníček bez toho, aniž bys do budoucna potřebovala jakéhokoliv výživového poradce (včetně mě :))
• Naučíš se, jak se vyznat v potravinách a kosmetice (na co si dát pozor a jak číst ve složení)
• Zbavíš se škodlivých návyků
• Nastavení správného cirkadiánního rytmu a kvalitního spánku
• Naučíš se, jak si správně zorganizovat čas, abys všechno s přehledem stíhala
• Stanovíš si jasnou vizi, kam chceš směřovat a kým se chceš stát
• Zlepšíš si vztahy sama se sebou i okolím
• Dozvíš se, jak správně a jak často cvičit, abys dosahovala maximálních výsledků včetně tepové frekvence, cviků a počtu opakování
• Budeš se opět cítit více jako žena a užívat si své ženství za každé situace
• Naučíš se, jak pracovat se stresem a jak si konečně dovolit odpočívat i v dnešní uspěchané době
• Posílíš svou imunitu a zbavíš se spousty zdravotních neduhů
• Zvýší se ti chuť na sex 
• Porostou ti kvalitnější vlasy a nehty
• Budeš celkově zdravější, sebevědomější, spokojenější, mít více energie, lepší náladu, pozitivní myšlenky a zapomeneš, co to znamená únava